EVALUATION BIEN ÊTRE ( EBE )
L'achat de ces nombreux produits HERBALIFE , sans la moindre connaissance de son état de forme physique est impensable .
C'est l'avantage aussi du Club Wellness Herbaforme , qui au préalable vous propose et vous offre une EBE ( Evaluation Bien Être ) , nécessaire pour la proposition ensuite d'un programme adapté à votre besoin.
Le 3 décembre 2019 , Nathalie a donc réalisé au Club mon EBE et gracieusement car cette évaluation est coûteuse chez un nutritionniste ( 50€ environ ) .
On utilise pour cela une drôle de balance nommée TANITA ( télécharger document ci dessous ) .
L'on parle aussi " d'analyseur de composition corporelle par segmentation " et pour les scientifiques intéressés , elle est basée sur une technologie d'impédance bioélectrique .
Pour l'utiliser , j'ai placé mes pieds sur les 4 repose-pieds , puis en restant debout , j'ai tiré sur les 2 électrodes manuelles sur les côtés de la plate-forme .
Après émission d'un signal basse fréquence inoffensif à travers le corps , les résultats se sont affichés sur un écran LCD et Nathalie les a notés .
Les valeurs obtenues étaient bien plus que celle de mon simple poids , mais aussi de mon pourcentage de graisses corporelles , de mon indice de graisse viscérale , de mon poids de masse musculaire , de ma masse osseuse , de mon indice de masse corporelle bien sûr et là , je ne m'y attendais pas ...celui de mon âge métabolique !
Ainsi , à 71 ans je me pensais ..."jeune" et en forme , eh bien TANITA a révélé qu'avec mon style de vie et mon alimentation actuels , mon âge était de 86 ans !!
Sans oublier dans le cadre de cette EBE , la prise de mes mensurations : tour de hanche , de cou , de taille , de poitrine ...etc ...qui confirmaient bien les chiffres de TANITA .
Je n'imaginais pas que cette EBE offerte , qui a duré 45 mn environ avec l'interprétation des résultats faite par Nathalie , conduirait à un bilan aussi précis de mon état corporel.
Comme je l'ai expliqué en page d'accueil de mon blog , je voulais depuis longtemps perdre du poids , mais avec ces résultats j'étais décidé , j'ai donc accepté un programme nutritionnel HERBALIFE proposé par Nathalie et adapté à mes besoins.
Je vais consacrer un article à ce programme , à la nature des produits utilisés et à son suivi .