Jean-Louis consommateur Herbalife

Le Club Wellness Herbaforme se trouve 20 Grande Rue -89340 VILLENEUVE LA GUYARD .

Il est bien situé géographiquement  : à 12 kms de Montereau- Fault-Yonne (77) , 30 kms de Nemours (77) et 25 kms de Sens (89).

Sa vocation est le bien être et la nutrition .

Isabelle , Nathalie et Jean-Claude  , coachs en nutrition  , vous y accueillent dans la convivialité pour évaluer votre bien être , pour vous faire découvrir les produits Herbalife et aussi vous proposer si vous le souhaitez un programme correspondant à votre besoin ( regain d'énergie , perte de poids , prise de masse musculaire et aussi un complément de revenus )

Tout a commncé pour moi fin novembre 2019 , où Nathalie , coach en nutrition  au Club , m'a invité à une " SHAKE PARTY " .

Avec d'autres personnes invitées , j'ai donc été reçu par Nathalie et sa collègue Isabelle , coach également , pour y déguster de nombreux produits HERBALIFE et tout cela dans une ambiance très sympathique et conviviale . 

Dans des verres et petites verrines , j'y ai goûté :

• des boissons au thé , à l'aloé véra classique et mangue
• de nombreuses poudres  aux parfums divers mélangées dans un mixeur blender avec différents laits ( vache , soja , amande ..) 
• des barres encas protéinées 

Ces produits peuvent se prendre  au petit-déjeuner  , aux repas du midi ou soir ( en complément ou substitut de repas ) mais de manière bien définie selon un programme .  J'en parlerai ultérieurement.

Toutes les explications concernant ces produits nous ont été fournies ( avantages nutritionnels , composition etc ) 

Au cours  de cette dégustation offerte , nous avons donné nos avis , échangé .

Puis pour compléter la découverte de ces produits  , Nathalie m'a offert une évaluation gratuite bien être (EBE) et donc fixé un rendez-vous , car l'évaluation est personnelle .

Je consacre l'article suivant à expliquer comment s'est déroulée mon évaluation.

L'achat de  ces nombreux produits HERBALIFE  , sans la moindre connaissance de son  état de forme physique est impensable .

C'est l'avantage aussi du Club Wellness Herbaforme   , qui au préalable vous propose et vous offre une  EBE ( Evaluation Bien Être ) , nécessaire pour la proposition ensuite d'un programme adapté à votre besoin. 

Le 3 décembre 2019  , Nathalie a donc réalisé au Club mon EBE et gracieusement car cette évaluation est  coûteuse chez un nutritionniste ( 50€ environ )  .

On utilise pour cela une drôle de balance nommée TANITA ( télécharger  document ci dessous  ) .

L'on parle aussi " d'analyseur de composition corporelle par segmentation " et pour les scientifiques intéressés , elle est basée sur une technologie d'impédance bioélectrique .

Pour l'utiliser , j'ai placé mes pieds sur les 4 repose-pieds  , puis en restant debout  , j'ai tiré sur les 2 électrodes manuelles sur les côtés de la plate-forme .

Après émission d'un signal basse fréquence inoffensif à travers le corps , les résultats se sont affichés sur un écran LCD et  Nathalie les a notés .

Les valeurs obtenues étaient bien plus que celle de mon simple poids  , mais aussi de mon pourcentage de graisses corporelles  , de mon indice de graisse viscérale  , de mon poids de masse musculaire  , de ma masse osseuse , de mon indice de masse corporelle bien sûr et là , je ne m'y attendais pas ...celui de mon âge métabolique  ! 

Ainsi , à 71 ans je me pensais  ..."jeune" et en forme  , eh bien  TANITA   a révélé qu'avec mon style de vie et mon alimentation actuels   , mon âge était de 86 ans !!

Sans oublier dans le cadre de  cette EBE  , la prise de mes mensurations :  tour de hanche , de cou  , de taille , de poitrine ...etc ...qui confirmaient bien les chiffres de TANITA .

Je n'imaginais pas que cette EBE offerte   , qui a duré 45 mn environ avec l'interprétation  des résultats faite par  Nathalie  , conduirait  à un bilan aussi  précis de mon état corporel.

Comme je l'ai expliqué en page d'accueil de mon blog , je voulais depuis longtemps perdre du poids  , mais avec ces résultats j'étais décidé  , j'ai donc accepté un programme nutritionnel HERBALIFE proposé par Nathalie et adapté à mes besoins. 

Je vais consacrer un article à ce programme , à la nature des produits utilisés et à son suivi .

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Suite à mon EBE , Nathalie m'a remis le document ci dessus  , synthèse des mesures effectuées avec TANITA   , puis  me les a commentées .

Cela donnait  :

Pour mon  poids de départ de 98.2 kgs ( habillage hivernal normal , sans chaussures ) :  un niveau de graisse corporelle élevé : 33.2 % ( Normal de 6 à 24 %) , un indice de graisse viscérale élevé : 19 ( Normal de 1 à 12 )  , un poids de masse musculaire faible  : 62 kg ( Normal : 2/3 de son poids + 10kgs soit 73 kgs )  , un indice de masse corporelle de 30.3 ( 20 à 25 ) donc du surpoids ...et puis mon âge métabolique de 86 ans , trop  élevé ! 

Je me suis donné pour objectif de poids : 80 à 82.5 kgs